
Krompirjeve vrtnice
Krompir oblikujemo v vrtnico in tako poskrbimo za poseben čar na mizi.
Krompir oblikujemo v vrtnico in tako poskrbimo za poseben čar na mizi.
Sveža bazilika in testnenine. Kaj sploh še ostane velikim? 😀
Carbonara omaka se prileže k testeninam a je njena receptura taka, da nas pogosto prav izsuši. Dietetik priporoča ima svoj recept.
Gobe so odlične v juhi ali kot priloga. Skuhamo pa lahko tudi super gobovo rižoto.
Paradižnikovi možici navdušijo kot priloga na pikniku, privoščimo si jih lahko tudi za malico ali večerjo.
Osvežilna poletna solata, ki s svojo sladkobo navduši še tako zahtevne sladokusce. 🙂
Kava + sladoled = ledena kava. Pa dober tek. 🙂
Šparglji na 1000 in 1 način. Tokrat pečeni z mocarelo.
Zgodnje pomladna sezonska hrana in hitro pripravljen obrok!
Solatni krožnik naj bo stvar tvoje osebne izbire. Sestaviš ga lahko po svojem okusu, upoštevaj pa:
Spomladanski čas nas narava obogati s čemažem. Pri nabiranju bodimo seveda zelo previdni in raje dvakrat preverimo, če je rastlina, ki smo jo nabrali prava.
Pizza muffini lahko predstavljajo elegantno rešitev malici za sabo. Pojemo jih lahko kjerkoli. Ker so zaviti v papirček so primerni tudi za takrat, ko si pred obrokom težko umijemo roke.
Odvisno od velikosti in naših potreb, a okvirno količine v receptu ustrezajo 10 porcijam. Bujta repa je namreč odličen SOS obrok.
Iz konzerve fižola enostavno odlično kosilo, ki zaradi veliko vlaknin nasiti za celo popoldne.
Če slediš receptu, si lahko pripraviš porcijo brownija vredno 200 kcal, kar predstavlja super osnovo za malico.
Ne veš, kako porabiti star kruh? Spremeni ga v okusen “šmorn”.
Ne glede na vse. Torta je torta. 🙂 In tudi pri Dietetik priporoča, si jo vsake toliko privoščimo.
Korenje sodi med izredno hranilno bogato zelenjavo. Shranimo ga lahko tudi v zamrzovalnik in tako v njegovih jedeh uživamo še pozno v jesen ali zimo.
Brstični ohrovt sodi med hranilno bogato izbiro, njegova priprava pa je zelo preprosta in hitra.
Polnjene paprike lahko spečemo tudi v pečici.
Kombinacija kostanja in brstičnega ohrovta preseneti s svojim odličnim okusom. Ti dve jesenski živili pa v naše jedilnike vneseta poleg odličnega okusa tudi ogromno hranil.
Testenine se vedno priležejo in se pogosto znajdejo na naših krožnikih. Da smo raznoliki nam tako ostane “igranje” z omakami in prilogami.
Ko vrt bogato obrodi, nam slina se cedi. 🙂
Glavna prednost tega recepta je, da lahko uporabiš karkoli imaš doma v hladilniku. Potrebuješ le tortiljo in jajce.
Jesenska malica, ki bo poskrbela, da bo lepo zadišalo po celem stanovanju.
Fige zavite v pršut so preproste za pripravo, okusi pa so močni in žlahtni. Potrebna je le previdnost, da jih ne pojemo preveč, saj predstavljajo kalorično bombico.
Jabolko je sadež, ki nam je na voljo velik del leta. Kadar je jabolk v izobilju, se jih splača konzervirati.
Pica melancani bo ponudila odličen okus pice, a vzela stran čas, ki ga potrebuješ za vzhajanje testa.
Gaspačo je hladna zelenjavna juha, ki izvira iz Španije. Uživa se kot hladna poletna juha, ki se jo postreže kar v kozarcu.
Bučkina pica navduši s svojim bogatim okusom in lahkotnim počutjem po njej.
Jogurt blizu roka uporabe raje spremenimo v hitro sladico namesto malice, kot da ga zavržemo!