Zakaj je zdrava hrana več kot le štetje kalorij?

Poveživa se. Prijavi se z e-mailom!

Slabe razvade obrni v dobre navade. Brez odpovedovanja!
Dietetični kotiček

Vse o prehrani
v razumljivem jeziku.

V znanju je moč

#TedenskiJedilnik

Nov raznolik, uravnotežen in sezonski
tedenski jedilnik vsak konec tedna.

Že od 5 €

Svetovalni programi

Prehrana, prilagojena tvojim
potrebam, navadam in okusu.

Od 80 €

Moje obljube

vse vsebine so usklajene z uradno priznanimi dietetičnimi smernicami

Ne prodajam bližnjic do popolne postave in podobnih new-age obljub, ampak preverjeno in strokovno potrjeno znanje in uporabne recepte za vsakodnevne jedilnike. Objave, nasveti in jedilniki so utemeljeni na znanju, pridobljenem na dodiplomskem študiju dietetike na Fakulteti za vede o zdravju ter podiplomskem študiju prehrane na Biotehniški fakulteti, ter na medicinskih konferencah, kjer predavajo izobraženi in izkušeni dietetični strokovnjaki.

ne prodajam izdelkov, bogatim pa tvoje znanje

Zavračam partnerstva s podjetji, ki zdravim ljudem tržijo nepotrebna prehranska dopolnila ter nadomestke. Na strani dietetik-priporoca.si ne bo nikoli moč kupiti »čudežnih« prehranskih dopolnil in predragih superživil, brez katerih ne moreš več živeti. Lahko pa se naučiš razlikovati med uporabnimi in škodljivimi prehranskimi nasveti.

dosegava realne cilje in ne slediva lažnim idealom

Objave so namenjene samostojnemu načrtovanju zdravih jedilnikov in podpori vsem vključenim v programe individualnega prehranskega svetovanja dietetik-priporoca.si. Vizija dietetik-priporoca.si je vzpostaviti ustreznejše navade pri načrtovanju, pripravi in uživanju hrane, ki bodo podpirale tvoj življenjski slog in upoštevale tvoje potrebe.

Sporočila in mnenja

Kdo je dietetik

in kaj priporoča?

Katja Simić je diplomirana dietetičarka, ustanoviteljica Dietetik priporoča in znana predavateljica o zdravi prehrani.

Verjame, da zdrav človek lahko vse prehranske potrebe pridobi iz prave hrane in živi brez dragih dopolnil, ter da superživila lahko najdemo tudi v lastnem okolju, ne da so prepotovala pol sveta.

Najboljša plesalka med dietetiki in najboljša dietetičarka med plesalci je polna energije in vedno nasmejana!

Preberi več ...

Dietetik piše

vsako prvo nedeljo v mesecu

  • Izzivi
    Takole nekako se svojih izzivov lotevam jaz. Najprej si jih dobro analiziram, potem skušam dojeti, kaj bom imela od tega, da jih opravim, saj s tem dobim močno notranjo motivacijo, potem pa si jih še dodatno zapletem, da mi njihovo reševanje predstavlja dovolj velik stimulus, da se jih lotim z vso energijo, ki jo premorem. 💪 […]