Hrana in zobje

Zdrava prehrana pomeni tudi hrano, ki ne vpliva slabo na naše zobe. Na kaj moramo biti pozorni?

958 total views, no views today

Preberi več

Hrana za zobe

Določena hrana povzroča karies, druga ga pomaga preprečevati. Podobno je tudi z obarvanjem zob. Preveri katera je katera!

581 total views, no views today

Preberi več

Gibanje in hrana

Danes ni več skrivnost, da za ohranjanje zdravja, dobrega počutja in tudi za doseganje lepe postave ni dovolj le, da pravilno jemo ali se le gibamo, ampak oboje.

692 total views, no views today

Preberi več

1 = 7000

V 1 kilogramu telesne maščobe imamo shranjenih kar 7000 kilokalorij zaloge energije.

690 total views, no views today

Preberi več

Kosmiči za zajtrk

Eden izmed odličnih zajtrkov, ki nam bo dal potrebno energijo za začetek dneva predstavljajo kosmiči ali otrobi.

974 total views, no views today

Preberi več

Pehtranova potica

Recept za odlično potico se v družinah navadno prenaša iz roda v rod. Hranilna vrednost potice se skriva v njenem nadevu. Pri Dietetik priporoča smo pripravili pehtranovega, ki predstavlja manj kalorično izbiro, kot orehov in je kot tak primeren za brezskrbno praznovanje praznikov.

1,319 total views, no views today

Preberi več

Katera hranila potrebujemo?

Prehrana je veliko širši pojem, kot le malo hidratov, malo beljakovin in kanček maščob. Preveri katera vsa hranila potrebuje za svoje normalno delovanje človeško telo!

714 total views, no views today

Preberi več