Avokadov namaz

Avokado predstavlja maščobno živilo, čeprav gre za sadje. 100 g nam prinese kar 160 kcal. Avokadov namaz zato naredimo v kombinaciji s skuto, da malce popestrimo njegovo hranilno vrednost.

 212 total views

Preberi več

Veganski tatarc

Rjava leča z nekaj dodatki poskrbi, da bodo naše brbončice predle od super okusov. Z našo izbiro pa bo več kot zadovoljna tudi naša mikrobiota. 🙂

 219 total views,  1 views today

Preberi več

Jajčna fritata

Jajčna fritata se prileže z različno sezonsko zelenjavo. Preprosto pogledamo, kaj najdemo v hladilniku in odličen obrok je tu.

 695 total views,  1 views today

Preberi več

Kruh s kefirjem

Eden najbolj okusnih okusov kruha, ki jih boste poskusili. In kar je še boljše – recept je zelo preprost.

 1,371 total views,  2 views today

Preberi več

Sirniki

Sirniki so pripravljeni hitreje kot palačinke, njihov okus pa je božanski.

 1,165 total views,  1 views today

Preberi več

Humus

Odličen način dodajanja stročnic v našo prehrano predstavlja humus.

 566 total views,  1 views today

Preberi več

Kaša

Topla kaša se prileže na hladno jutro.

 836 total views,  1 views today

Preberi več