Solatni krožnik
Solatni krožnik naj bo stvar tvoje osebne izbire. Sestaviš ga lahko po svojem okusu, upoštevaj pa:
Postrv iz pečice
Ribe so zdrave in nepogrešljive v uravnoteženi vsejedi prehrani. Pa dobre tudi!
Rjavi šampinjoni v ajdovi kaši
Rjavi šampinjoni z ajdovo kašo so hitro pripravljen obrok, ki poteši lakoto za malo dlje časa.
Zelenjava in sadje
Zelenjava in sadje sodita v skupino živil, ki naj bi jih zaužili največ. Jedli naj bi jih večkrat na dan.