Avokadov namaz

Avokado predstavlja maščobno živilo, čeprav gre za sadje. 100 g nam prinese kar 160 kcal. Avokadov namaz zato naredimo v kombinaciji s skuto, da malce popestrimo njegovo hranilno vrednost.

 212 total views

Preberi več

Veganski tatarc

Rjava leča z nekaj dodatki poskrbi, da bodo naše brbončice predle od super okusov. Z našo izbiro pa bo več kot zadovoljna tudi naša mikrobiota. 🙂

 219 total views,  1 views today

Preberi več

Humus

Odličen način dodajanja stročnic v našo prehrano predstavlja humus.

 566 total views,  1 views today

Preberi več