Poskrbi za svoje zdravje, denarnico, okolje in postavo!

1. Jej raznoliko in uravnoteženo!
Katja poskrbi, da je tvoj jedilnik dovolj pester in raznolik in z njim vsak teden zaužiješ vse, kar tvoje telo potrebuje.
2. Jej sezonsko lokalno nepredelano hrano!
Z jedilniki prejmeš kopico idej za obroke iz sezonskih sestavin. Uporabi tisto, kar je zraslo na tvojem vrtu in kar dobiš od lokalnih pridelovalcev.
3. Privarčuj brez odpovedovanja!
Z načrtovanjem obrokov, uporabo sezonskih osnovnih živil in pametnimi triki za hrano zapraviš manj.
4. Shujšaj brez stradanja!
Z urejenimi prehranskimi vzorci si korak bližje vitkejši postavi.
5. Prihrani čas!
Svoje prehranske skrbi prepusti dietetičarki. Olajšaj si življenje s Katjino pomočjo!

Uvodni teden brezplačno! Prijavi se brez obveznosti: 

Prijavo morate potrditi s klikom na povezavo, ki jo boste prejeli po e-pošti. Potrditev morate prejeti v roku minute.

#TedenskiJedilnik te bo navdušil, če si želiš:

  • novo raznolikost v svoji prehrani in preizkušati nove jedi,
  • ohranjati zdravje brez kapsul in dodatkov, saj je za uravnotežen vnos hranil v vsak #TedenskiJedilnik vključenih vsaj priporočenih 35 živil,
  • uporabljati več sezonskih pridelkov in slediti letnim časom: jeseni utrjujemo imunski sistem, pozimi se grejemo, pomladi preganjamo spomladansko utrujenost in poleti hidriramo naše telo,
  • privarčevati pri prehrani z uporabo cenovno dostopnih osnovnih živil, in
  • uživati v kuhinji.

 
Z aktivno naročnino vsak konec tedna po e-pošti prejmeš:

  • #TedenskiJedilnik s 5 obroki dnevno,
  • povezave do navodil in praktičnih receptov za vse obroke,
  • ter direkten stik z dietetičarko, ki je na voljo za morebitne nejasnosti in vprašanja.

4 tedni jedilnikov stanejo 20 €, kar pomeni 5 € na teden ali ceno kave za 10 obrokov!

Pogosta vprašanja

 

Potrditveni e-mail za uvodni #TedenskiJedilnik ni prišel. Kaj je narobe?

Zaradi zaščite pred nezaželeno pošto e-mail ponudniki uporabljajo filtre, ki včasih napačno ocenijo sporočilo. Če uporabljaš gmail, se sporočila lahko znajdejo tudi v mapi Družabno ali Posodobitve. Poišči sporočila z naslova info@dietetik-priporoca.si, vse označi in na vrhu izberi "Ni vsiljeno" ali "Ni družabno". Če e-maili še vedno prihajajo v napačen predal, piši na info@dietetik-priporoca.si za pomoč.

Kdaj se srečam z dietetičarko ali se vse odvija preko spleta?

#TedenskiJedilniki poteka samo preko e-pošte. Za osebno prehransko svetovanje, prilagojeno tvojemu urniku, okusu in ciljem si oglej druge dietetične programe (spodaj s puščico desno).

Želim shujšati. Mi bo #TedenskiJedilnik pomagal izgubiti kilograme?

Pri prehrani je tako, da odloča samo tisto, kar na koncu zares damo v usta! In kaj pojemo, sploh ko smo zelo lačni, je odvisno predvsem od naših navad. Uvodni #TedenskiJedilnik je zato namenjen treniranju načrtovanja prehrane. Ko se slabe razvade spremenijo v ustreznejše navade, pa varovanke in varovanci #TedenskiJedilnik uporabljajo za pomoč pri načrtovanju svojega jedilnika in kopico novih idej za sezonsko, raznoliko in uravnoteženo zdravo prehrano. Če ti je sledenje uvodnega #TedenskegaJedilnika predstavljalo težave, grešiš že pri osnovah. Za ustreznejšo pomoč se odloči za osebno dietetično svetovanje, kjer se kritičnim točkam posveti dietetičarka.

Imam vprašanje glede prejetega jedilnika. Kje lahko dobim odgovor?

Dietetičarka Katja pripravlja jedilnike in je načeloma na voljo za vprašanja, povezana s prehrano. Vprašanje lahko pošlješ v odgovoru na e-mail z jedilnikom kot običajno e-pošto. Zaradi veliko obveznosti ne more odgovoriti takoj, običajno odgovori v roku enega do treh dni. Odgovor na marsikatero vprašanje se nahaja tudi med vsebinami v Dietetičnem kotičku (poišči zgoraj v meniju).

Uvodni teden brezplačno!

 

Redna naročnina:
4 tedne
5 obrokov dnevno
35 različnih živil tedensko
recepti in nasveti
vprašaj dietetik@

20 €

 

Deli