Železo v hrani
Katera hrana je z železom bogata in kako medsebojno kombinirati obroke, da bo absorpcija kar se da dobra.
Pita s špinačo
Ko v svoj zavitek poleg skute in jajc zaviješ še špinačo, dobiš hranilno bombo!
Katera hrana je z železom bogata in kako medsebojno kombinirati obroke, da bo absorpcija kar se da dobra.
