0,00

Prepričaj se, zakaj je plesna rekreacija boljša od generičnih treningov v fitnesih in kaj zna dietetičarka, česar ne ve vsak fitnes trener!

Prijavi se in spoznaj PRP, preizkušen program vodene rekreacije in prehrane, ki deluje!

Ni na zalogi

Kategorija:
Grob povzetek programa začetne skupine:
  • 2x tedensko zelo previdno in s kontroliranim napredkom telovadimo (veliko delamo na stabilizaciji, učenju pravilnih gibalnih vzorcev, raztegovanju).
Vadba je torej primerna predvsem za tiste, ki že ZEEEEEEEEELO dolgo niso počeli nič. Tisti malo bolj v formi pa si lahko vadbo prilagodijo s višjo težavnostjo vaj in naredijo dober trening.
 
  • Potem pa se lahko posameznik odloči še za kombinacijo s prehranskim delom. V tem primeru se dodatno dobimo 1x mesečno na delavnici, kjer govorimo predvsem o prehrani. Se tudi stehtamo, preverimo sestavo telesa in tako spremljamo napredek.
Prijavi se na brezplačno spoznavno vajo in v živo preveri kaj in kako! 
 
Potrebuješ lahka športna oblačila, športne copate za dvorano in dobro voljo. Prejmeš tudi #TedenskiJedilnik!

 

Termini:

Začetna skupina

Plesna rekreacija
Ponedeljki | 20-21h in
Srede | 20-21h

Prehranska delavnica
Nedelje | *osebna prehranska analiza, 2. 2., 1. 3. | 7-10h

 

Lokacija:

Plesna rekreacija – Športna dvorana Dobrova, Cesta 7. maja 20, 1356 Dobrova
Prehrana – Dietetik priporoča, Jamnikarjeva ulica 7, 1000 Ljubljana

 

Več informacij:

Plesna rekreacija in prehrana (klik)
info@dietetik-priporoca.si ali 068 632 291

 1,379 total views,  1 views today

Morda vam bo prav tako všeč…