24,99

Izkoristite sobotno dopoldne in se naučite jesti bolje za vedno!

Osvojena znanja in veščine boste lahko uporabili že isti dan. Katja je namreč razvila edinstveno metodo, ki pomaga pri načrtovanju tedenskega jedilnika in pripravljena jo je deliti z vami!

Ne izpustite te edinstvene priložnosti, preberite več!

 

Na zalogi

Kategorija:

Na 3-urni delavnici boste izvedeli:

Odgovor na VEČNO vprašanje »Koliko kalorij na dan sploh potrebujem?«!

Kaj so prazne kalorije?

in

Katero hrano jesti, da bo telo vitko, glava pa zbrana.

 

In še več:

5 preprostih korakov, kako v svoj vsakdan vnesti dovolj energije za opravljanje vseh obveznosti.

Kako in predvsem s katero hrano nadomestiti pretirano pitje kave.

in

Ali s hrano res lahko tudi hujšam?

 

Izkoristite eno sobotno dopoldne zase in izboljšajte svoje zdravje za vedno. Osvojena znanja in veščine boste lahko uporabili že takoj isti dan! Katja je namreč razvila edinstveno metodo, ki pomaga pri načrtovanju tedenskega jedilnika in pripravljena jo je deliti z vami!

 

Število mest je omejeno, da se bo Katja lahko posvetila vsakemu udeležencu! Zato ne zamudite te priložnosti, ko boste z dietetičarko Katjo tudi:

 

Pripravili okusno in hranilno malico (in jo tudi pojedli).

Naredili tedenski prehranski načrt, prilagojen prav sebi.

Odgovorili na vsa vaša vprašanja v zvezi s hrano, ki bodo še ostala.

 

 


 

 

Za dovolj energije bo poskrbela Katja Simić, diplomirana dietetičarka, ustanoviteljica Dietetik priporoča in znana predavateljica o zdravi prehrani. Katja verjame, da zdrav človek lahko vse prehranske potrebe pridobi iz prave hrane in živi brez dragih dodatkov, ter da superživila lahko najdemo tudi v lastnem okolju, ne da so prepotovala pol sveta! Kot prehranska strokovnjakinja v prvi sezoni The Biggest Loser Slovenija je pojma zdrave prehrane in dietetike pripeljala v vsak slovenski dom, zdaj pa se lahko od nje učite v živo!

 


 

Katja za vsakega udeleženca delavnice pripravlja tudi:

 

Povzetek vsebin, o katerih se bomo pogovarjali.

Seznam kalorične vrednosti najpogostejših živil.

Primer tedenskega jedilnika, prilagojenega za spomladanski čas.

 

Prijavite se s klikom na ta gumb:

 

Delavnica o prehrani: Energija in spomladanska utrujenost bo v soboto 17. 3. 2018 med 9:00 in 12:00
v prostorih Cene Štupar na Linhartovi 13 v Ljubljani.

 

Rezervirajte si svoje mesto takoj, na voljo je le 18 mest!

 

*Zdrava malica je vključena v ceno.

**Na voljo so brezplačna parkirna mesta.

***Učilnica je tudi invalidom dostopna.

129 total views, 0 views today