Dietetični kotiček

Vsak teden predstavljamo enega od temeljev ustrezne prehrane v treh rubrikah.

V ponedeljkovem vsevedu
vzpostavljamo teorijo,

v sredinem nasvetu spoznamo,
kako ponedeljkova teorija vpliva na naš vsakdan,

v petkovem receptu
pa oboje preizkusimo še na krožniku!

Začimbe

Začimbe lahko pridejo do pravega izraza, če jih uporabljamo pravilno.

512 total views, no views today

Preberi več

Zelena solata

Na solato navadno potresemo sol ter dodamo kis in olje. Kako pa svojo solato popestriti še z uporabo začimb?

680 total views, 1 views today

Preberi več

Malica

Malica je lahko dopolnitvena ali premostitvena, vedno pa je odvisna od tega, kaj smo že in kaj še bomo pojedli v glavnih obrokih.

96 total views, no views today

Preberi več

Pica

Pica je ena izmed tistih izbir, ki se pogosto znajde na seznamu hitre, slabe hrane. Zakaj je ne bi pripravili sami in jo obložili z obilico zelenjave?

105 total views, 2 views today

Preberi več

Študent naj bo! :)

Študentski življenjski stil je vse prej kot preprost. S pravilno prehrano lahko svojemu organizmu pomagamo pri soočanju z vsemi dejavniki, ki vplivajo na naše končno počutje.

105 total views, 2 views today

Preberi več

Študentski jedilnik

Da storilnost, koncentracija in produktivnost ne padejo takrat, ko je najbolj pomembno (na primer pred izpitom), moramo uživati redne obroke.

64 total views, no views today

Preberi več

Bi radi pojedli vse? Morda nimate apetita?

Vsak izmed nas je bil že kdaj na dieti, nekateri bolj, drugi manj radikalnih. Ne glede na to, katero dieto izberemo, sta naša glavna skrb in vprašanje: »Ali bom lačen?«. Nasprotno se otroci, še posebej neješči, bolni in starostniki, pogosto soočajo s tem, da nimajo apetita in jih moramo s hrano dobesedno siliti.

Preberi več