Delo in prehrana: Kuham 1x, jem 2x!

20. 5. 2019, 16:00-18:00, Knjižnica Otona Župančiča

 

V napornem ritmu delovnika se pogosto zgodi, da nimamo časa kuhati. Velikokrat se tolažimo, da je kuhanja preprosto preveč za en obrok in se odločimo za hitrejšo izbiro: že pripravljene jedi iz trgovine, obisk bližnje restavracije ali dostavo na dom. Doma pripravljeni obroki so zaradi svežih sestavin bolj hranilni, pa tudi enostavno si jih lahko prilagodimo svojemu okusu! Na predavanju boste spoznali, kako določiti porcije pri domačih obrokih, kako hrano pripraviti in shraniti na zalogo in kako lahko eno pripravo porabimo za dva različna obroka.

 

Dogodek je brezplačen, obvezne so prijave na 01 308 51 20 ali ljubljana@borzaznanja.si.