Kako preprosto kuhati za enega

15. 4. 2018, 16:00 – 18:00, N’š plac – Večgeneracijski center Cene Štupar

 

Nemalo se nas spopada s praktičnimi vidiki kuhanja in pripravljanja hrane, ko živimo sami ali celo v dvoje. Že embalaže izdelkov v trgovini so prevelike, da bi jih lahko enostavno porabili, manjša pakiranja pa so predraga. Kompleksnejših jedi si ne pripravljamo, eno in isto jed si pogrevamo večkrat zapored, da je ne mečemo stran, zato ne jemo dovolj pestro. Dietetičarka Katja bo z nami delila koristne nasvete, kaj si skuhati in kako se organizirati, ko kuhamo za enega (ali dva)!

Katja Simić je diplomirana dietetičarka in ustanoviteljica Dietetik priporoča, sicer dolgoletna plesna pedagoginja in znana predavateljica o zdravi prehrani. Katja verjame, da zdrav človek lahko vse prehranske potrebe pridobi iz prave hrane in živi brez dragih dodatkov, ter da superživila lahko najdemo tudi v lastnem okolju, ne da so prepotovala pol sveta! Kot prehranska strokovnjakinja v prvi sezoni The Biggest Loser Slovenija je pojma zdrave prehrane in dietetike skozi televizijske zaslone pripeljala v vsak slovenski dom, zdaj pa se lahko od nje učite v živo!

 

Vabljeni!