15. 12. 2017

Lazanja

Dober vir prehranske vlaknine predstavljajo polnozrnata žita in izdelki iz njih. Zato vedno izberimo polnozrnate testenine.

78 total views, 4 views today

Preberi več
24. 11. 2017

Zelena solata

Na solato navadno potresemo sol ter dodamo kis in olje. Kako pa svojo solato popestriti še z uporabo začimb?

175 total views, 1 views today

Preberi več
17. 11. 2017

Kuskus z blitvo in lososom

Mamica navadno nima veliko časa. Skrb za dojenčka in dom ji vzameta vsako prosto minuto. In ko dojenček končno mirno spi ter je vse pospravljeno in pripravljeno na nov dan, si želi le malce odpočiti. Vendar to še vseeno ne pomeni, da ne more dobro jesti.

Preberi več
10. 11. 2017

Goveja juha

Današnji recept je prispevala ena izmed naših uporabnic. Dobra »stara«, domača goveja župca se namreč v zimskih dneh še kako prileže.

205 total views, 2 views today

Preberi več
3. 11. 2017

Mlečni zdrob

Pomanjkanje časa je le izgovor. Največji problem pri zdravem prehranjevanju je pomanjkanje domišljije.

Preberi več
27. 10. 2017

Skutin namaz

Skuta je živilo, ki ga veliko ljudi ne uporablja, saj je pusta, dolgočasna in si je ne znajo pripraviti. Tokratni recept je svež, okusen in primeren za vse, ki se jim zjutraj mudi v službo.

Preberi več
6. 10. 2017

Mafini z banano

Mafini so zelo praktična sladica. So enostavni za pripravo, zdržijo več dni, praktični so za prenašanje, saj jih pripravimo porcijsko in se ne drobijo.

Preberi več